什么是精油和植物油（下）——精油知识第二课

精油知识第一课中我们介绍了什么是芳香疗法，第二课（上）介绍了什么是精油，以及常见精油是从植物的哪些部位萃取得来的。（在页面上方点击“芳香健康”，查看所有精油知识的文章）

今天我们接着第二课，来讲一些代表性精油、精油是怎么萃取的，以及植物油是什么。

以后会不定期的进行更新，如果想要和我一起学习植物精油自主健康管理，就加我的微信咨询吧~

几种代表性精油

我们来看一看几种很有代表性的精油吧。

依兰依兰，被称为“香水树”，在香水界是非常著名的定香剂。

依兰依兰并没有非常的美丽，花瓣像鸡爪一样，一开始也没有什么香气，但在它开花两周后，甜香渐浓。

据说印尼人会在新婚夫妇的床上铺满依兰依兰的花瓣，因为他们相信依兰依兰有很强的催情效果。所以在精油界，依兰依兰也因为它热辣的催情效果极富盛名。

永久花，因为抗老效果而出名，是漫山遍野的小黄花，生命力极强，在气候恶劣的地方也能长势极旺，所以永久花精油也因为极强的肌肤修复能力被众多护肤品厂家争相使用。

罗马洋甘菊，看上去就是路边非常普通的小花，却被称作是植物的医生，因为它会将自己的养分输送给周围的植物，让它们一起生存的更好。

尤加利树生长在澳洲，澳洲经常会发生森林大火，每次着火的时候呢，尤加利就会调动自己的精油来到叶片和树干，让火先把它的叶片和树干烧掉，这样能够尽可能的保留它的根部，等到来年它就能够重新生长起来了。

精油的萃取方法

咱们已经知道有一些植物中含有精油，包括我们生活中常见的一些植物，那么怎么把精油从中萃取出来呢？主要有两种方法：蒸馏法和冷压法。

夏天天热的时候我们会闻到格外强烈的花香，那是因为当植物暴露在高温下，隐藏的芳香分子会释放出来。蒸馏法就是通过蒸汽渗透植物原料，在蒸汽和压力的相互作用下，将芳香分子释放出来。

含有精油的蒸汽流经过冷凝器时，在冷却过程中产生水层和油层。把水和油分离出来，油就是精油，水就是纯露。纯露中会保留植物的香气，但是起到疗愈作用的芳香分子都在油层里。

这里告诉大家一个冷知识：通常情况油比水轻会浮在上层，但是一些精油，比如丁香、肉桂、冬青等就比水密度大，所以会沉在底部。

蒸馏法解释起来很容易，但是实际操作有很多棘手问题。最棘手的问题就是，每种成分的沸点都有所不同，如果不小心搞错了机器的温度，就会错失植物中的一些重要化学成分。

比如，薰衣草精油对我们身体和情绪有强大的安抚和舒缓特性，这源于薰衣草中天然的化学成分乙酸芳樟酯，但如果温度过高，乙酸芳樟酯就会流失掉，这就改变了薰衣草精油原有的功效。

所以在不改变芳香化合物的情况下将它们全部分离出来，从而得到多方面强效的精油是非常严谨的技术。

下面我们再说说冷压法。冷压法是一种不涉及热度的提取方法，适合不耐高温的芳香化合物，比如柑橘类精油。

比如柠檬精油，就是把柠檬皮放到挤压设备中，通过刺穿油囊得到精油。所以当我们闻到柠檬、野橘、莱姆精油时，我们闻到的香味就是水果本身的香气。

植物油

植物油几乎可以说是和精油密不可分的，它不单只是引领精油进入身体循环的大事，更多时候它还扮演着身心问题的治疗大师。

四大文明古国——中国、埃及、印度和希腊都有将植物油运用在治疗疾病与护肤美容的古老智慧，例如：

中国药用植物图鉴记载了涂抹椰子油可以治疗神经性皮炎；

埃及艳后用橄榄油涂抹全身，维持皮肤的柔嫩与发丝的光亮；

印度传统医学阿育吠陀疗法将芝麻油视为平衡身心的一些良药，用温热的芝麻油来按摩于肤体，为身体与情绪排毒；

古希腊人会用吸满太阳能量的圣约翰草浸泡油来治疗轻度抑郁；

还有荷荷巴油、葡萄籽油等都是非常优秀的植物油。

这两篇我们学习了什么是精油和植物油。

其实早在几千年前，人们就已经认识到它们的珍贵了，我们在沿用古人智慧的基础上，能够借助现代的工具，让每个人都有机会用植物的精华来疗愈自己，真是一件幸福的事情。

之后我会陆续介绍精油的其他知识，比如什么是好的精油、精油作用于人体的几大途径、嗅觉与大脑神经系统的联系、精油的分类记忆法、常见病症的精油辅助方案（包括婴幼儿、成人、孕妇、老人、宠物）等等。

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一些其他人的精油使用见证

面部缝针8针后的祛疤【分享】

大儿子脸摔伤，缝了8针，当时医生说一定会留疤，面部神经已经阻断，做表情也会有影响，后期医美修复费用昂贵。

妈妈坚持用精油：乳香、永久花、薰衣草、花样年华和椰子油稀释分层涂抹，每天3-4次。

图片是短时间内记录的恢复情况，现在已经完全不留疤，生活不受任何影响。

烫伤【分享】

前几个月我的一位朋友问我烫伤怎么用油，我告诉她：先用薄荷降温，再用茶树消炎，薰衣草修复，严重的要加乳香。

第三天才得她的具体情况：做饭时液化气接口处裂开，燃气把整条右腿、右脚还有右手臂都灼伤的很严重。当我去看她时，精油的使用让膝盖大腿手臂恢复期的很好，而小腿显得血淋淋的吓人，她说是因为当时小腿没有灼伤感，就没有涂精油。

结果是：严重的地方因及时大量涂抹精油很快好转，小腿因为没有用精油变得非常严重，我赶紧用茶树、薰衣草加上乳香调配喷瓶，叮嘱她2小时喷一次，第二天她告诉我好转很多，不过两三天就恢复了。

我的朋友为乳香精油强大的修复再生能力惊叹不已！邻居们也为她这么严重的烫伤不去医院而相信精油的力量而赞叹不已！从此这位朋友认真的走进精油的学习行列。

爬山腿不疼【分享】

“十一”假期第二天，带爸爸妈妈去歇马山庄森林公园画家村玩儿，因为是在深山里，怕两位老人腿脚不适，就给她俩提前抹上舒缓、柠檬草和薄荷。

从上山到游览到回程5个小时时间，两位80多岁的老人没有感到腿疼和疲劳，要知道，老爸老妈都患有类风湿疾病，爸爸还有痛风的毛病。

晚上回到家，马上又给两个老人的腿和脚抹上舒缓、柠檬草、薄荷，又做了背部芳香调理，给二老解解乏。多家的精油就是这么给力！和爸妈在一起有精油陪伴的假期格外的幸福！感恩大地的礼物 ！

温馨提示：

精油不是药，但由于调理等级精油对身体强大的疗愈作用，在使用时需咨询植物精油理疗师哦~

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